Prevenir o envelhecimento é impossível, pois este é um processo dinâmico, progressivo, universal e irreversível. Até o momento, não foi apresentada nem comprovada uma causa final que explique esse processo, havendo apenas inúmeras suposições teóricas. A boa notícia é que podemos, sim, retardá-lo e torná-lo mais saudável, longevo, autônomo e independente. Pesquisas comprovam que o envelhecimento depende ˜25% da genética e 75% do estilo de vida e do ambiente. A adoção de um estilo de vida saudável, portanto, é fundamental para alcançarmos um envelhecimento com qualidade. Com base nessas informações, esta publicação objetiva orientar os indivíduos sobre o que fazer para serem idosos, mas não velhos.
Só é velho quem quer
2020 ANO
1 EDIÇÃO
148 PÁGINAS
Impresso: R$ 34,90 livro.VC
Newton Luiz Terra
Informação adicional
Ano | 2020 |
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Autor(es)/Organizador(es) | Newton Luiz Terra |
Páginas | 148 |
ISBN Impresso | 978-65-5623-055-9 |
Formato Impresso | 14×21 |
ISBN Digital | 978-65-5623-056-6 |
Formato Digital | EPUB |
Distribuição | Comercial |
Série | N/A |