Futebol de campo adaptado para idosos

2018 ANO
1 EDIÇÃO
47 PÁGINAS

Digital: R$ 18,90

AmazonGoogleApple
Atenção: Os preços podem variar de acordo com as campanhas promocionais de cada loja

Newton Luiz Terra, Pedro Augusto Krieger Terra

REF: 1223 Categoria:

O sedentarismo ocorre em todas as faixas etárias, mas, na velhice, ele pode ser mais acentuado pelo mito de que com o envelhecimento deve-se diminuir a intensidade e a quantidade de atividade física. Atualmente sabe-se que o pior inimigo dos idosos é a inatividade. A maioria da população idosa sedentária aponta como barreiras à prática regular de exercícios, entre outras, a falta de oportunidade, a ausência de locais adequados, a insegurança, os problemas financeiros, a falta de tempo, o receio de que o exercício possa “provocar” a sua morte, a falta de profissionais especializados na prescrição de exercícios, o receio de lesões e a falta de motivação. O percentual de idosos no Brasil que pratica uma atividade física regular é de somente 20%. O envelhecimento traz consigo uma série de doenças e situações; e tanto a prevenção como o tratamento de inúmeras dessas doenças que incidem na velhice podem ser beneficiados com a prática regular de atividades físicas.

Informação adicional

Ano

2018

Autor(es)/Organizador(es)

Newton Luiz Terra, Pedro Augusto Krieger Terra

Páginas

47

ISBN Impresso

9788539711710

Formato Impresso

14×21

ISBN Digital

9788539711918

Formato Digital

EPUB

Distribuição

Comercial